dōTERRA 3014團隊

吳奕德

在人生的道路上，我一直都非常「感恩」遇見的每一個人。

自從加入養成成功習慣群組之後 ，讓自己養成一個良好的習慣，每天回想自己一整天都在做些什麼事情，透過這樣的回想、整理、記錄及不斷的填寫感恩名單，練習調整自己學習聚焦的感恩，也因為這樣微不足道的小小調整及往前，看似沒有多大的進步，其實這力量非常強大。

如果經常看到事情好的一面，或養成正面思考的習慣，感恩自會油然而生，而且大腦額葉的神經細胞活躍起來，腦幹也釋放出多巴胺和血清素，讓我們覺得幸福快樂。這股正能量會帶來好人緣，活得更有動力，凡事樂觀，即使生病也會積極治療，形成一個有益身、心、靈的良性循環。

不論是在多特瑞路上遇到的夥伴，或者是帶領我進來的人，因為這樣的因緣，讓我們互相學習彼此成長，透過多特瑞一起成為「健康倡導者」，也讓身邊更多的人受益，幫助自己也幫助別人。

何沁瑜

要學會真誠的感恩不容易，而我是從學會愛自己的那一刻開始，懂得所謂「真誠的感恩」。以前的我是一個濫好人，從來不善於拒絕別人，因此很多人喜歡找我幫忙很多事，最後事情多到讓自己喘不過氣，產生了許多的負面情緒，而「感恩」這個詞也在我的生命中消失了。

我的人際互動與表達方式開始產生了問題，這樣的結果讓我失去了信心，認為自己沒有價值，所以吸引不到對的人來到我身邊。

直到參加養成成功群組後，我體悟到不再在意別人的眼光而活出自己時，我開始學會了如何愛自己，學著拒絕別人，每天選擇做些自己喜歡也做得來的事，我的心情變得非常好，而且很容易感謝，也很珍惜每天能過著自己想要過的生活。

這樣美好的心境，讓我漸漸發現，我習以為常的特質，是很多人所渴望的，而找到了自己的價值，這對我來說是一個很好的突破，也決定每天用自己所擁有的價值，來幫助別人，感謝那些曾經對我付出過的生命貴人們，為我帶來了不一樣的人際關係。

就好比朋友跟我訴說他所遇到的問題，我開始懂得注意聆聽，然後分享我的經驗，往往得到的回報是他們的感謝，而我更感謝的是他們讓我學到了更多，在這樣的能量交換下，彼此都得到很好的信任，無論他們有沒有在使用精油，在相處上，雙方都不再有壓力。

也因為每次的聚會，都讓彼此留下美好印象，自然而然的，他們也接受我在使用精油，而成為了會員，所以「感恩」是挖掘財富的古墓奇兵，一點都不為過，而真誠的感恩才有其力量。

謝佳玲

感恩是所有力量的來源。但想不到感恩竟然也可以成就一份事業！

如果學習、執行這樣正確的心態，順便成就一份事業，我想這會是很多人樂意了解的方式。因為這根本是一舉兩得的好事：學做人的同時，順便成就事業。而且這樣的方式一點都不話術、不業務，學習過後會令人躍躍欲試，而不會學完後，要跨出那一步有如千斤重擔。

以生命貴人名單來說，它跟以往所謂的準客戶名單完全不同，是站在感恩生命貴人的立場，所以無論是在陳列名單或實際拜訪時，心中浮起的總是過去美好的點點滴滴，和滿滿的感恩，而不是我要準備去推銷別人的恐懼，更不會有電話打過去，希望對方不要接的期盼，甚至響了三聲沒有接趕快掛掉，然後直呼幸好的畫面出現。

另外我也非常喜歡抱著感恩的心，為自己和家人、朋友抹油的心態。當我抱持著感恩的心，為自己抹油時，想著的是何其有幸能夠認識這份大地的禮物。而當我抱持感恩的心，為鄰居或朋友抹油時，出發點也是感恩，而不是期盼對方一定要加入，於是不只不會無形中給對方壓力，也不會讓自己有太多的失落。

如果上述做的這些事，對我而言都是好玩的，那麼好玩才能玩得久，玩得久自然就玩得大，這或許也是我非常喜歡，並認同3014團隊運作模式的原因。做你所說，說你所做，凡事感恩！